姿勢が悪いと骨盤、背骨が歪み腰痛、肩こり、頭痛、神経痛をはじめ多くの症状を引き起こす可能性があります。ある程度であれば姿勢のとり方やエクササイズにより改善も可能ですが、一時的ではなくしっかりと改善を図るためにはカイロプラクティックによる矯正がより高い効果を生み出します。
おぬまカイロプラクティックではあなたの体にあった的確な方法で矯正を行っていきます。
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姿勢が悪いと骨盤がゆがみ、骨盤がゆがむと背骨がゆがみ、あらゆる身体の不調の原因になってしまいます。正しい姿勢で毎日を過ごすことが一番の健康法といえるでしょう。
□肩の高さが左右で違う |
□座っているとき、つい同じ足を組んでしまう |
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| １つでも当てはまった方は骨盤が歪んでいる可能性大です！！ 施術と同時に毎日の生活における正しい姿勢もアドバイスさせていただきます。 |
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ゆがんだ背骨や骨盤は、日常生活の積み重ねから来ているものが多いため、施術のみでなく、生活指導もカイロの一環です。
そのため、施術と同時に毎日の生活における正しい姿勢や、運動法などアドバイスさせていただきます。
より早く改善に導くため、施術だけではなく、ご自宅や日常生活でも運動を行うようにしてください。
一緒に最短の改善を目指しましょう！
 ▲生理的湾曲 |
正しい姿勢とは、生理的湾曲があるかどうかということで、生理的湾曲とは首のカーブ、背中のカーブ、腰のカーブが正しくある状態のことです。立った状態で言うと横から見て、耳の穴、肩の中心、股関節、くるぶしが一直線になる状態がそれに当てはまります。 |
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「正しい姿勢をとる。」これがすべての基本です。なぜなら、背骨は脳の命令を伝えるコントロールセンターなのです。あらゆる神経系統もここに集中しています。したがって、この命令系統がスムーズに流れていれば、健康の増進にも良い影響をもたらします。
■柔らかいふとんに寝ると…
体の重い部分が集中的に沈み、背骨がＷ字型に曲って神経が圧迫され、脳からの命令がうまく伝わりません。疲れがとれなくなり不眠や、眠りが浅くなることもあり、肩のコリや腰の痛みにもつながります。
背骨がまっすぐに伸びた正しい寝姿勢を保つことができ、脳からの命令もスムーズです。さらに正しい姿勢は、質の高い睡眠をもたらします。その結果睡眠中の体の修復もきちんと行われ朝からしっかり活動できます。
姿勢の歪みを治し、体の不調を改善する昭島の整体・カイロプラクティック院です
おぬまカイロプラクティックは、東京都昭島市にて治療を行っている整体院です。肩こりや腰痛などの体の痛みや不調の原因は、歪んだ姿勢から来る事が多くあります。当院の施術は、骨盤矯正などの整体施術で歪んでしまった姿勢を正しく直し、お体の不調を改善いたします。おぬまカイロプラクティックは、施術の際に、患者様に施術をしている内容や箇所をその都度丁寧にご説明させて頂いております。その為、整体の施術を初めて受けられる方でも安心してご利用頂けますので、どうぞお気軽にお越し下さい。
当ページでは、姿勢の歪みによって起こる体の不調や、症状について段階をふみながら説明をさせて頂いております。抱えてらっしゃる体の不調に当てはまるものがございましたら、是非当院の施術をご利用下さい。
